BMI計算ツール
BMI(Body Mass Index:ボデイマス指数)を計算するツールです。黄色い部分に身長，体重を入力すればBMI，標準体重，肥満度を計算します。
更に青い部分に年齢，性別，身体活動レベルを入力すれば基礎代謝や一日の適正カロリーも計算します。
- BMIの計算式は 体重(kg)/(身長(m)x身長(m))
- BMI22の場合を標準体重としています
- 標準体重との差が＋の場合は標準体重よりも重い事を表しています
- 適切な体重及び肥満度は日本肥満学会の肥満基準に基づいています
- 肥満度の基準は以下のようになっています
| 状態 | BMI |
|---|---|
| 低体重 | 18.5未満 |
| 普通体重 | 18.5以上 25未満 |
| 肥満1度 | 25以上 30未満 |
| 肥満2度 | 30以上 35未満 |
| 肥満3度 | 35以上 40未満 |
| 肥満4度 | 40以上 |
- 基礎代謝は日本人の食事摂取基準（2010年版）を参考にしています
- 一日の適正カロリーはWellnessLINKの計算式を参考にしています
